Saiba que você não está só, para 39% dos brasileiros, a saúde mental não teve melhora mesmo após o período de alta da pandemia ter passado.

Por isso, é  essencial dar o primeiro passo: entender sobre como identificar suas instabilidades e como e onde buscar o tratamento correto de forma precoce, é a chave para melhorar seu emocional.

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1. Como identificar instabilidades mentais;
2. Como fazer uma imersão e auto análise;
3. Como buscar ajuda;
4. Onde buscar ajuda de forma GRATUITA ou particular.

Palestrante e idealizadora do Portal da Mente, um canal completo sobre saúde mental com blog, youtube e redes sociais, sempre abordando de forma simples e didática sobre doenças psiquiátricas do diagnóstico ao tratamento.

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